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¿Qué es la Psicoterapia Breve Estrategica?

Ante lo que para la persona o la pareja es un problema, la función del psicólogo que labora con un enfoque de Psicoterapia Breve es el  promover la construcción de soluciones nuevas y diferentes a las intentadas y mejorar la capacidad para enfrentar lo que le aqueja.

 

Cuando se habla de que es Breve, no es superficial. Es un metodo terapeutico con objetivos precisos y tecnicas estructuradas. Puede ser mas corta que la terapia tradicional porque no se enfatiza sobre la causa del problema en el pasado sino, como se manifiesta en el presente y como puede mejorar en el futuro.

 

Esta labor se realiza a través de preguntas sobre la situación actual problemática, profundizaciones sobre las conductas que han intentado para solucionar el problema, elaboración de tareas en casa y exploración de otras conductas que lleven a mejores habilidades para resolver las situaciones que aquejan a la persona o a la pareja.

 

 

La Psicoterapia Breve es muy efectiva en casos de  Pareja, Familia y a nivel Individual con adultos y adolescentes.